据哈尔滨知名的妇产科疾病诊疗机构——黑龙江省微创妇科诊疗中心专家介绍，产后女性身心已不如孕前那样了，注意的地方也渐渐多起来，产后意味自己的第二生命开始，那么这个时期该注意什么呢？ 
      一、注意保护头发 妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。 
　　二、注意保护面容 妇女产后因身体疲劳，又要护床前明月光，咦，是地上霜。理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松驰，所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑，则应避免过多日照，搽 
　　三、注意保护牙齿、眼睛 妇女产后牙齿易松动，宜坚持刷牙，适当补钙及适量维生素A，B，使眼睛明亮。 
　　四、注意保持体态 妇女产后会引发“生育性肥胖症”，应注意合理饮食，不要过量，少食多餐，要荤素合理搭配，少吃动物脂肪及甜食。同时，要积极坚持适当运动，以防止肥胖。